Helgegrupper

Livsscenen arrangerer flere ulike helgekurs. Alle kurs og grupper har fokus på å styrke deltakernes ressurser. Enten du vil delta i en psykodramagruppe eller et stemmekurs kan du være tilstede som du er, uten krav til prestasjon eller forstillelse. Vi jobber aktivt med å skape gode møter og tilrettelegge for godt og ærlig samspill i gruppa. Å delta i en gruppe gir en fantastisk mulighet til å utforske hvem du er i relasjon til andre, og en unik mulighet til å prøve ut nye handlingsmuligheter sammen med andre.

Hva kan du oppnå med å delta på et helgekurs:

Jobbe med dine egne livstemaer på en ressursorientert måte

Lytte til deg selv og uttrykke deg selv på varierte måter

Styrke dine ressurser og talenter

Prøve ut nye handlingsmuligheter i samspill med andre

Å våge være deg selv i møte med andre

Utvide ditt spillerom og repertoar som menneske

Psykodrama er en kreativ psykoterapeutisk metode som gir mulighet til å jobbe med livstemaer på en ressursorientert, helhetsintegrert og handlingsrettet måte. Metoden gir mulighet til å sette i scene og spille ut situasjoner i livet, og undersøke viktige relasjoner og handlingsalternativer. Metoden har som mål å sette oss i stand til å fylle våre roller og leve våre liv på best mulig måte.

Arbeidet vil være en veksling mellom individuell fordypning og arbeid i gruppe. Du velger selv hva du vil ta fram og jobbe med i gruppen. Gruppen er taushetsbelagt, det som deles i gruppen forblir der.

All terapeutisk virksomhet i regi av Livsscenen skjer i tråd med etiske retningslinjer og gjeldende regler fra Psykodramaforeningen i Norge (PIN) og Norsk forbund for Psykoterapi (NFP).

Deltakelse krever ingen forkunnskap i psykodrama, sang/stemmebruk eller andre kreative metoder. Kursopplegget tilpasses den bestemte gruppen.