Helgekurs

Helgekurs Stemme og Livskraft

Velkommen til helgekurs hvor vi gir oppmerksomhet til stemme, sang, samklang, lydhørhet, selvuttrykk, individualitet og fellesskap. Stemmen er en unik ressurs! Kurset Stemme og Livskraft gir anledning til å utforske og utvikle din egen unike stemme, uttrykke deg på varierte måter og utvide ditt uttrykksrepertoar som menneske. Kurset gir mulighet til å bruke stemmen til å fremme vitalitet, livskraft og livsnærvær. Helgekurset gir mulighet for terapeutisk fordypning i deltakernes egne stemmerelaterte livstemaer

 

Kursinnhold:

  • Varierte, morsomme, energigivende og fordypende øvelser for stemme, pust og kropp.
  • Individuell fordypning med utforsking av egen stemme.
  • Mulighet til å gå på oppdagelsesferd i stemmens uttrykksmangfold.
  • Felles utforskning av samklang, dynamikk, resonans og rytmikk.
  • Erfare kraften i å synge sammen og dele sanger.
  • Stemmelek og lydimprovisasjon
  • Bruk av kreative innfallsvinkler og metoder til å formidle tekst og musikk
  • Utforskning av stemmerelaterte tema som for eksempel stemme og livshistorie, stemme og følelser, stemme og synlighet, stemme og livskraft, stemme og sårbarhet.
  • Kurset gir mulighet til å ha det lekent og morsomt sammen med andre mennesker og til å være med å skape i fellesskap.

 

Kursopplegget blir en veksling mellom individuell fordypning og arbeid i gruppe.

 

Hvem passer kurset for:

  • Kurset passer for deg som vil unne deg selv noen gode og berikende dager med oppmerksomhet til stemme, sang og samklang med andre.
  • Interesse og åpenhet for å bruke stemmen mer fritt og variert er det beste utgangspunkt for å delta på kurset!

Kursholder er Marianne Natvig med co-leder:

 

Marianne Natvig er sanger, formidler og psykodramatiker. Hun er utdannet psykodramaleder fra Moreno Instiuttet, har studert musikk og kulturfag og har sunget i mange år. Masterstudier i musikkvitenskap ga fordypning i stemmens mange betydningslag kulturelt og sosialt. I masteroppgaven "I am a bird now - iscenesettelse av androgyne stemmer i popmusikken" drøftet hun kulturell forståelse av kjønn og identitet med utgangspunkt i utypiske og androgyne stemmer. Marianne jobber med stemme og selvuttrykk som del av sin terapeutiske praksis og tilbyr kurs og grupper i kreativt stemmearbeid. Marianne er en varm og lyttende person som er opptatt av å lytte til og få fram den indre stemmen i den enkelte, og gi rom og oppmerksomhet til å la den få klinge ut i møte med omverdenen.

Mer informasjon om Marianne

 

 

Praktisk informasjon:

 

Dato: 22. og 23. april 2017

Tid: Lørdag 10-18, søndag 10-16

Sted: Grønlandsleiret 14, Oslo (Qigongsenteret)

Pris: 2200,-

Kursholdere: Marianne Natvig med co-leder

 

Kurset gir anledning til å utvikle din egen individuelle stemme, utforske stemmens store uttrykkspotensial og ta del i samklang med andre.

 

Kurset gir mulighet til å bruke stemmen som inngang til å fremme vitalitet, livskraft og livsnærvær.

 

Kursinnholdet er variert og mangfoldig.

 

Meld deg på her

 

Eller ring Marianne på: 415 06 852

 

Det var en flott, hjertevarm og lærerik helg som ga både energi og en godfølelse i kroppen!

 

Jeg har beveget meg et kvantesprang i løpet av disse dagene.

 

Super helg, supre ledere og supre deltakere - anbefaler alle å bli med på neste kurs!

Sitater fra deltakere

Copyright Livsscenen 2014 © All Rights Reserved