Psykodramagruppe

Psykodrama er en gruppebasert terapeutisk metode som gir mulighet til å jobbe med livstemaer på en konkret måte. Metoden er handlingsrettet og ressursorientert og vektlegger mulighet til endring og å få økt spontanitet, kreativitet og handlefrihet i eget liv. Psykodramametoden gir mulighet til å sette i scene og spille ut viktige situasjoner i ditt liv, undersøke viktige relasjoner og prøve ut ulike handlingsalternativer. Metoden har som mål å sette oss i stand til å fylle våre roller og leve våre liv på best mulig måte.

Å jobbe med livstemaer i en gruppe som følger hverandre over tid kan være virkningsfullt, fordypende og givende. Å delta i en psykodramagruppe gir anledning til å jobbe med livstemaer i en trygg og ivaretakende ramme. Du velger selv hva du vil ta fram og jobbe med i gruppen. Gruppen er taushetsbelagt, det som deles i gruppen forblir der.

Livsscenen inviterer til psykodramagrupper jevnlig. Du kan enten velge å delta i en gruppe som går over 6-8 ganger eller velge å delta i et forløp over lengre tid.

Temaer som kan jobbes terapeutisk med i psykodrama er blant annet:

Relasjonsproblemer
Stress og ubalanse i livet
Utbrenthet
Livskriser, tap, sorg
Nedstemthet og symptomer på lettere depresjoner
Ønske om å ta i bruk en større del av egne ressurser
Eksistensielle tema
Støttebehandling ved fysisk sykdom
Spiseforstyrrelser
Lav selvfølelse
Psykosomatiske plager

Les mer om psykodrama her

Meld deg på her

Kropp, stemme og psykodrama

Velkommen til helgegruppe som gir mulighet til å utforske ressurser og livsutfordringer gjennom bevegelse, stemmeuttrykk og handling.

Datoer for psykodrama helgegruppe 2023:

Tid: Fredag 18-21, lørdag 10-18, søndag 10-17.30

Sted: Industrigt. 46C, 0357 Oslo

Pris: 4375,- inkl. mva

Terapeuter: Arne Husjord og Marianne Natvig

Meld deg på her

Kveldsgruppe

Å delta i en psykodramagruppe gir anledning til å jobbe med livstemaer på en konkret og mulighetsåpnende måte. Å jobbe med livstemaer i en gruppe som følger hverandre over tid er fordypende og virkningsfullt. Å delta i en gruppe gir mulighet til å utforske hvem du er i relasjon til andre, og en unik mulighet til å prøve ut nye handlingsmuligheter sammen med andre.